![[Puzzlebrain] Йога-нидра: от простого отдыха до глубокой релаксации (Лилия Журомская)](https://www.s7.skladchikurs.com/wp-content/uploads/2023/10/puzzlebrain-joga-nidra-ot-prostogo-otdyha-do-glubokoj-relaksaczii-liliya-zhuromskaya_63a9019111a7b-11.jpeg)
Наведите на изображение для увеличения
Курс для тебя, если ты:
Сильно устаёшь и испытываешь проблемы со сном
Чувствуешь недостаток концентрации и вялость ума
Не знаешь, как развить внимание, эмпатию и осознанность
Не понимаешь, на какие состояния ориентироваться в медитации
Находишься в духовном поиске и стремишься к саморазвитию
Благодаря курсу ты:
Погрузись в пограничное состояние между сном и бодрствованием
Изучи традиционный йогический подход к медитации
Улучши ментальное самочувствие и повысь свою осознанность
Используй позитивные установки для избавления от негатива
Найди ключи от закрытых частей сознания и подсознания
Автор курса: Лилия Журомская
Преподаватель йоги
Отзывы
Отзывов пока нет.