[Первая Школа Биохакинга] Как поддержать здоровье родителей 2.0 (Ирина Баранова)

• Профилактика когнитивных нарушений и деменции
• Основные базовые добавки
• Остеопороз: как помочь. Помощь для суставов.
• Как поддержать гормональный баланс
• Особенности питания с возрастом
• Поддержка сердца и сосудов

Все мы озабочены здоровьем своих родителей. У многих родители далеко, анализы сдавать нет возможности.
По мере того, как мы стареем, физическая и умственная активность организма снижается, но некоторые правильные добавки могут уменьшить симптомы и риски этих состояний. Эти изменения влияют на качество и продолжительность жизни.
Некоторые добавки могут улучшить когнитивную функцию, уменьшая риск развития деменции и улучшить память. Улучшение физического и психического здоровья поможет родителям стать более активными и независимыми от посторонней помощи, улучшить качество повседневной жизни.
Что мы можем сделать для наших пожилых родных ради их здоровья и долголетия?
: