![[Коллектив авторов] Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них](https://www.s7.skladchikurs.com/wp-content/uploads/2023/08/kollektiv-avtorov-depressiya-i-vygoranie-kak-ponyat-istinnye-prichiny-plohogo-nastroeniya-i-izbavitsya-ot-nih_64ecedd4061e3.png)
Наведите на изображение для увеличения
[Коллектив авторов] Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
126₽
Автор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгорание и плохое настроение. С последним тоже нужно грамотно работать, чтобы оно не переросло в депрессию. В краткой версии книги – способы эмоционального восстановления и поддержки, рекомендации по питанию
и образу жизни, маркеры депрессии, а еще – искреннее сочувствие.
Формат: FB2, EPUB, TXT, Ещё 6
Отзывы
Отзывов пока нет.