30 ГОТОВЫХ ПОСТОВ ПСИХОЛОГ (ЛЕТО)
Написали для Вас посты на эти темы:
1.Психология восприятия времени: почему время «летит» или «тянется»
2.Сила привычек: маленькие шаги к большой перемене
3.Ритуалы завершения: как правильно закрывать этапы жизни
4.Как говорить о тяжёлых вещах и не бояться эмоций?
5.Гештальт-подход: как «замкнутые гештальты» мешают нам жить
6.Психология одиночества: быть одному ≠ чувствовать себя одиноким
7.Заземление: простые способы «опуститься» в настоящий момент
8.Эмпатия или социопатия: есть ли в каждом из нас граница
9.Как наладить контакт с подростком
10.Техники релаксации для стресса на работе
11.Зачем нам сны и как интерпретировать свои сновидения
12.Страх публичных выступлений: проверенные техники от психолога
13.Внутренний ребёнок: как исцелить старые травмы
14.Медитация с дыханием: простая практика на каждый день
15.Что такое эмоциональный интеллект и как его прокачать
16.Синдром отличницы/отличника: давление общества и как с ним справиться
17.Тревога при виде будущего: техника «я здесь и сейчас»
18.Эмоциональное выгорание: первые звоночки и что с этим делать
19.Как строить здоровые границы в отношениях и не бояться сказать «нет»
20.Перфекционизм: когда стремление к идеалу оборачивается ловушкой
21.Практики осознанности для начинающих: где найти минутку для медитации
22.Синдром самозванца: почему успешные люди сомневаются в себе
23.Психология цвета: как окружение влияет на настроение
24.Самооценка на каждый день: простые практики для уверенности
25.Язык тела: что ваше тело говорит о вас без слов
26.Мифы о депрессии: что на самом деле чувствуют люди
27.Как семейные сценарии влияют на наши привычки во взрослом возрасте
28.Эмоции в искусстве: как живопись и музыка лечат душу
29.Почему мы откладываем на потом и как победить прокрастинацию навсегда?
30.Как перестать прислушиваться к внутреннему критику и начать жить свободно?