![Гайд по питанию Нормально Ешь Нормально Будет, 2021 год [ulyanasazanovskaya]](https://www.s7.skladchikurs.com/wp-content/uploads/2023/12/gajd-po-pitaniyu-normalno-esh-normalno-budet-2021-god-ulyanasazanovskaya_656d3a0515a74.jpeg)
Наведите на изображение для увеличения
Гайдбук создан для тех, кто хочет наладить режим питания и перестать бояться еды.
Цель программы:
режим питания без запретов и ограничений
качественный и здоровый рацион
питание по потребностям
В программу входят:
Разнообразный рацион, составленный на 7 дней
Самостоятельный расчет БЖУ
Рекомендации к выполнению программы
Теоретическая информация по основам питания
Отзывы
Отзывов пока нет.