![Гайд по питанию Нормально Ешь - Нормально Будет, 2021 год [ulyanasazanovskaya]](https://www.s7.skladchikurs.com/wp-content/uploads/2022/09/gajd-po-pitaniyu-normalno-esh-normalno-budet-2021-god-ulyanasazanovskaya_63156ffeab4a4.jpeg)
Наведите на изображение для увеличения
Гайдбук создан для тех, кто хочет наладить режим питания и перестать бояться еды.
Цель программы:
Цель программы:
- режим питания без запретов и ограничений
- качественный и здоровый рацион
- питание по потребностям
В программу входят:
- Разнообразный рацион, составленный на 7 дней
- Самостоятельный расчет БЖУ
- Рекомендации к выполнению программы
- Теоретическая информация по основам питания
Отзывы
Отзывов пока нет.