![[Аудиокнига] От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии (Валерий Новоселов)](https://www.s7.skladchikurs.com/wp-content/uploads/2023/02/audiokniga-ot-nejronov-do-gormonov-sovremennye-nauchnye-znaniya-o-gerontologii-valerij-novoselov_63ec282f72d37.png)
Наведите на изображение для увеличения
[Аудиокнига] От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии (Валерий Новоселов)
138₽
Описание книги
Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность.
Валерий Новосёлов, врач-гериатр с 30-летним опытом работы, невролог, в своей новой книге расскажет, какие процессы в организме меняются с возрастом, как правильно заботиться о себе, чтобы не допустить проблем в будущем и что делать, если уже беспокоят возрастзависимые заболевания.
Отзывы
Отзывов пока нет.